Vアップシェイパーの評価と効果、寝るときの使い方やサイズの選び方について

着けているだけで、腹筋を鍛えられるダイエットサポーターがあったら使ってみたいですよね～

お腹の筋肉がなくてたるんでしまっているので、引き締めたい！

と思っている方、多いと思います。（私のことです）

そんな時に使ってもらいたいのが「Vアップシェイパー」です。

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この記事では、Vアップシェイパーってホントに効果があるの？

使い方は？サイズの選び方は？

実際に購入した人からの評価は？

こんな疑問をすべて解決します。

Vアップシェイパーの効果、使い方、サイズの選び方など

Vアップシェイパーとは

芸能人も通うトレーニングスタジオ「51,5」のオーナーでもある、タレントのヒロミさんがプロデュースをした男女兼用のダイエットサポーターです。

Vアップシェイパーを着けていると、普段使っていない腹直筋・腹斜筋・内腹斜筋・腹横筋などを鍛えられるので、効率よくお腹まわりをシェイプアップできます。

お腹を鍛える為には腹式呼吸が大切です。

普段生活している中で常に腹式呼吸を意識するのは難しいのですが、Vアップシェイパーは着けるだけで腹式呼吸がしやすくなっています。

効果抜群！

姿勢が良くなる

Vアップシェイパーの背中部分に入っているボーンの力で、姿勢を良くします。

姿勢が良くなると背中が伸びてお腹がスッキリとするので、着けているだけで引き締まった体にみえます。

生地に秘密あり

生地の厚さが560デニールあるので、お腹にある縦の筋肉、斜めの筋肉、横の筋肉を3方向から締め付ける事ができます。

普通の生活をしていても筋肉を締め付けているので効果がでやすいですね。

腹筋効果がある

生地に独自開発し特殊加工をした凹凸のあるパワーネットを使っているので、お腹の皮膚に密着し、筋肉を逃さずホールドします。

ネットが二重になっている

V字にネットが二重になっているので、お腹の肉を逃しません。

また、560デニール×2枚の力になるので、より腹斜筋を鍛えて憧れのクビレを作ります。

効果がでる運動方法

ナナメドローイン

前かがみになる
息を吸いながらお腹を膨らます
息を吐きながらお腹を凹ませる

ドローインニーアップ

人差し指を上に伸ばしながら手を組んで、上に伸び上る
息を吸うだけでお腹が凹むので、そこから息を吐いてお腹を凹ませる
お腹を凹ませたまま足踏みをする

ドローインサイドベンド

人差し指を上に伸ばしながら手を組んで、上に伸び上る
息を吸うだけでお腹が凹むので、そこから息を吐いてお腹を凹ませる
お腹を凹ませたまま上半身を左右に10回ずつ倒す。

ドローインツイスト

人差し指を上に伸ばしながら手を組んで、上に伸び上る
息を吸うだけでお腹が凹むので、そこから息を吐いてお腹を凹ませる
お腹を凹ませたまま上半身を左右にひねる

Vアップシェイパーを着けながら運動をした方がお腹のシェイプアップができて、ダイエット効果が高まります。

使い方

Vアップシェイパーは腹巻のような形をしているので足元から着けます。

Vがお腹側にくるように足元から履きます。
Vの上のラインがおへそにくるようにつけます。

※正しい位置につけないと効果がでないので正しい位置に着けてくださいね。

面倒なボタンやホックがないので使いやすいですね。

サイズの選び方

ウエストのはかり方

鏡の前にまっすぐ立ち、採寸します。
おへその近くの一番くびれている部分をメジャーで測ります。
測った数値を参考にしてサイズを選んでください。

適応サイズ

S：58～64㎝（Sサイズは生地が伸びにくいので注意してください。）
M：64㎝～70㎝
L：69㎝～77㎝
LL：77㎝～85㎝
3L：85㎝～93㎝

※ご自身に合ったサイズでないと効果が得られなくなってしまうので、ウエストの採寸をしてから購入した方がいいですね。

小さいサイズから大きいサイズまであるので、レディースでもメンズでも関係なく使えます。

使用時間

寝るとき以外なら一日のうちどの時間に使っても大丈夫です。

一日中着けていた方が効果はありますが、徐々に時間を伸ばすなど調整をしながら、無理をせずに使ってください。

使用上の注意

お腹を意識して呼吸する事を心がけて生活してください。
肌に合わない時は使用しないでください。
違和感がある時は使用しないでください。
寝るときは使用しないでください。

Vアップシェイパーの口コミレビュー・評判や評価は？

Vアップシェイパーは楽天ダイエット腹巻きランキング第1位を獲得した人気商品です。

女性雑誌「ビーズアップ」でも紹介されました。

ここからは、実際に購入された方の口コミやレビュー・評判や評価をご紹介いたします。

効果がある

腰痛が軽減されました。
有酸素運動や筋トレと併用することで、大分効果がありました。冬はお腹を温めることもでき、一石二鳥です。
食べた後に外しても前よりお腹がぽっこりしなくなっています。
ぽっこりお腹が引き締まります。びっくりしました。
背筋がピンとしてスッキリしそれだけで細くなったように見えます。
余分なお肉が小さくまとまり、ベルトにお腹のお肉がのらなくなりました。とても嬉しく重宝しています。
3週間で4センチ減りました。
2週間くらい毎日着けていたらお腹が凹みました。
腰痛だけでなく、肩こりや首のこりにも効果があります。
姿勢が良くなって嬉しいです。
気づいた時にしっかり腹筋を意識して腹式呼吸していると、本当に腹筋が鍛えられてきました。1週間でベルトの穴ひとつ小さくなりました。

丁度良い締め付け感

圧迫感もなくちょうど良い締め付け感でした。
キツ過ぎず丁度良い締め付け具合です。
着けてみるとなかなかフィットする感じなのに、そんなに苦しくないです。
不思議と嫌な圧迫感はないです。
しっかりサポートしてくれるのに、苦しくはないです。
お腹にも適度な締め付け感があって良いです。
そんなにきつくなく、自然に装着できています。
適度な締め付けはありますが、苦しいわけではなく1日中つけていても問題ありません。

目立たない

目立たないので、出かける時でも着けていけます。
私はベージュを購入したので白いTシャツの下に着ても目立たず、いつでも身につけられます。
お腹周りも服に響かず補正されて良いです。

その他

ガードル形式、ショーツ型ではないので、トイレの時の面倒がないです。良い物に出会えました。
着けて動くと腹筋に効いてきます。

まとめ

実際に使用された方の口コミを見ると、Vアップシェイパーの人気な理由が分かりますね。

使用してみると、適度な締め付け感で効果がでている事が分かりました。

また、服に響かずに着られるのは嬉しいですよね。

ダイエットサポーターに程よい締め付け感と効果を求めている方には「Vアップシェイパー」がオススメです。